Schudnij pod okiem specjalistów | www.torun.pl

Serduszko w kolorze ukraińskiej flagi - niebieski i żółty, poziomy pas.

Flaga Unii Europejskiej. Żółte gwiazdki ułożone w okrąg na niebieskim tle. Pod flagą napis Unia Europejska.

Schudnij pod okiem specjalistów

Miasto
Data publikacji: 04 lutego 2020
Autor: Adrian Aleksandrowicz

Po raz kolejny mieszkańcy Torunia mający problem z otyłością mogą podjąć wyzwanie i spróbować zredukować masę ciała pod opieką specjalistów tj. psychologa, dietetyka i trenera rekreacji ruchowej.

W ramach przedsięwzięcia organizowane będą grupy wsparcia dla:

- osób dorosłych w wieku produkcyjnym – 2 grupy,

- dzieci i młodzieży w wieku 7-13 lat przy wsparciu rodziców – 1 grupa.

Spotkania grup (prowadzone przez psychologa/dietetyka) będą się odbywały dwa razy w miesiącu w okresie od marca 2020 r. do listopada 2020r. Przewidziano także indywidualne spotkania z dietetykiem, w trakcie których dokonywana  będzie analiza składu ciała, omawiana stosowana dieta, korygowane ewentualne błędy żywieniowe.

W celu utrzymania odpowiedniego poziomu motywacji uczestnika dietetyk/psycholog, którzy będą nadzorować przebieg realizacji programu planu żywieniowego, wspierać w przypadku problemów i w dążeniu do założonego celu. Dla uczestników projektu stworzona zostanie oferta wspomagająca odchudzanie-zajęcia aktywizujące, których intensywność dostosowana będzie do możliwości danej grupy. Przewiduje się także zajęcia na basenie. Ćwiczenia będą odbywały się 2 razy w tygodniu.

Dla osób, które wykażą się systematycznością i zaangażowaniem przewidziano konsultacje z fizjoterapeutą, a także zabiegi wspomagające utratę nadmiernych kilogramów np. masaż limfatyczny. Nagrodą dla osób, które wykażą się największą determinacją w dążeniu do celu będą treningi EMS, które pobudzają do pracy mięśnie poprzez ich elektrostymulację. Każdorazowo podobne przedsięwzięcia organizowane przez tut. Urząd cieszą się dużym zainteresowaniem mieszkańców ze względu na atrakcyjność oferty i spektakularne efekty osiągnięte m.in. dzięki determinacji uczestników. Przeciętna utrata masy ciała to 10-15 kg, rekordziści chudną nawet 30 kg.

Przedsięwzięcie skierowane jest do osób spełniających następujące kryteria:

- wskaźnik BMI wyższy niż 30,

- wiek w przypadku dzieci 7-13 lat, w przypadku osób dorosłych wiek produkcyjny,

- miejsce zamieszkania Toruń.

Aby wziąć udział w przedsięwzięciu należy złożyć w Wydziale Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia ul. Fałata 39 do dnia 28 lutego 2020r. formularz zgłoszeniowy podpisany przez lekarza lub pielęgniarkę poz. 

W przypadku liczby zgłoszeń większej niż liczba miejsc decydować będzie data wpływu formularza zgłoszeniowego.

Zadanie finansowane jest ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020.

Formularz zgłoszeniowy.

fot. Małgorzata Litwin

Najczęściej czytane aktualności

  • Otwieramy lewoskręt przy Poznańskiej
    Drogi, Miasto
    W najbliższy piątek (29.03) o godzinie 15.00 zostanie otwarty dla ruchu lewoskręt z ulicy Poznańskiej w ulicę Prüfferów. Nowa infrastruktura zwiększy bezpieczeństwo wszystkich uczestników ruchu drogowego (m.in. poprzez wykonanie azylu na przejściu dla pieszych), a także poprawi płynność ruchu w tym miejscu.
  • Miasto, Sport
    W wieku 97 lat zmarł Honorowy Prezes Automobilklubu Toruńskiego Tadeusz Władyko.
  • Toruń wspiera miejską policję
    Miasto
    Gmina Miasta Toruń podpisała kolejne porozumienie z Komendą Miejską Policji w Toruniu. Chodzi o wsparcie finansowe na dodatkowe patrole policji oraz zakup nowych samochodów i psów służbowych. 28 marca 2024 r. Gmina Miasta Toruń podpisała porozumienie z Komenda Miejską Policji w Toruniu dotyczące przekazania środków pieniężnych w wysokości 1 mln 75...
  • Miasto
    Odpowiedź Prezydenta Miasta Torunia na wypowiedzi Pana Jakuba Dziadosza, kandydata Konfederacji i Bezpartyjnych Samorządowców do Rady Miasta Torunia.
  • Na zdjeciu: prezydent stoi ze sportowcami, którym wręczył nagrody
    Miasto, Sport
    Toruńscy sportowcy i trenerzy odebrali nagrody od miasta Torunia za swoje osiągnięcia w roku 2023 na arenach krajowych i międzynarodowych.
  • Na zdjeciu: prezydent Michał Zaleski wyjmuje z koszyka wiklinowego mazurki i podaje seniorom
    Miasto
    Toruńscy seniorzy spotkali się na tradycyjnym śniadaniu wielkanocnym zorganizowanym przez Toruńskie Centrum Usług Społecznych. Gospodarzem spotkania był prezydent Michał Zaleski.
  • W wieku 97 lat zmarł Honorowy Prezes Automobilklubu Toruńskiego Tadeusz Władyko.
  • 7 kwietnia 2024 r. odbędą się wybory samorządowe. Zanim pójdziesz głosować, warto upewnić się, gdzie znajduje się twój lokal wyborczy.
  • Podczas najbliższej sesji 4 kwietnia 2024 r. radni zajmą się propozycją zmian wysokości niektórych składników wynagrodzeń w jednostkach oświatowych.
  • Jeszcze do 2 kwietnia 2024 r. zainteresowane podmioty mogą składać oferty na wykonanie przedsięwzięć rewitalizacyjnych na obszarze rewitalizacji (Bydgoskiego Przedmieścia, Podgórza i Starego Miasta). Jest to już II tura konkursu. Przedmiotem konkursu jest powierzenie realizacji zadania gminy w terminie od 1 czerwca 2024 r. do 31 grudnia 2024 r., w...
  • To już ostatnie dni. Do 31 marca 2024 r. trwa nabór wniosków w ramach Programu „Moje Podwórko”. Wsparcie finansowe można otrzymać m.in. na nowe place zabaw, ławki, zieleń, dostosowanie przestrzeni do potrzeb osób ze szczególnymi potrzebami, w tym dla osób z niepełnosprawnościami oraz remont nawierzchni.
  • Toruńscy sportowcy i trenerzy odebrali nagrody od miasta Torunia za swoje osiągnięcia w roku 2023 na arenach krajowych i międzynarodowych.
  • Towarzystwo Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Toruniu ogłasza nabór dla szkół podstawowych, ponadpodstawowych oraz przedszkoli z Torunia na: Zajęcia informacyjno-edukacyjne dla rodziców, rodzin osób zagrożonych e-uzależnieniami.
  • Daj Szansę Fundacja Na Rzecz Rozwoju Dzieci Niepełnosprawnych rozpoczęła kolejny rok działalności projektu „Centrum Diagnozy i Terapii FASD”, realizowanego dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń. Ofertę kierujemy do rodzin opiekujących się dziećmi z FASD lub z podejrzeniem występowania FASD. Działania Fundacji pozwalają objęć kompleksową opieką dzieci...